Salir de una crisis como la que ha generado la pandemia de Covid 19 no solo ...
Este libro nos enseña a abrazar nuestras emociones con valentía. Es un trabajo laborioso, que tendremos ...
El desarrollo personal implica salir de la zona de confort y cuestionarse todo: qué nos motiva, ...
La educación emocional es un camino en el que enseñamos a los niños a reconocer y ...
Este libro es en sí mismo una metamorfosis que va a pasar, página a página, por ...
Rator tiene un problemilla con la gestión de sus emociones: no sabe muy bien cómo definirlas ...
Rator tiene un conflicto doméstico con Renardo: ¡siempre se deja sus calcetines tirados por el salón! ...
Este libro nos enseña las herramientas para comunicarnos de un modo más efectivo y adaptarnos a ...
La traducción del término japonés ikigai es «razón de ser», pero su significado real es mucho ...
La brusca irrupción y rápida evolución de la inteligencia artificial (IA) ha generado tanta pasión como ...
Teniendo en cuenta que el 80% del éxito personal o profesional está relacionado con la inteligencia ...
Hace unos 5.000 años que la humanidad comenzó a practicar la meditación en busca de la ...
Este manual teórico-práctico explica con claridad cómo procesa el cerebro humano la información, cómo construye los ...
Aunque los patrones están cambiando y en cada sociedad el maltrato se combate de una manera, ...
No importa si vives en mitad de una gran ciudad, si la casa es un pequeño ...
En las últimas décadas se ha dado un paso de gigante en el campo de la ...
Este libro es un camino de autodescubrimiento para aprender a adaptarnos reconociendo cualquier posible estresor ambiental ...
Potencia tu memoria es un plan sencillo y efectivo para dar rienda suelta a todo el ...
Conocer cómo funciona nuestro cerebro, qué es la inteligencia y cómo se relaciona con el aprendizaje ...
Definida por primera vez por Martin Seligman en 1999, la psicología positiva es un estudio científico ...
Como dijo el escritor y activista estadounidense Frederick Douglass, «es más fácil criar niños fuertes que ...
Millones de personas en todo el mundo viven con la angustia permanente de sentirse un fraude ...
Todos hemos sentido estrés o ansiedad en algún momento de la vida. En el mejor de ...
Una mala noche la tiene cualquiera, pero cuando el insomnio se convierte en norma nuestra calidad ...
Y es que la concentración es una destreza que puede entrenarse. Es posible volver a enfocarse ...
Casi todos creemos tener muy buena o muy mala memoria en función del día a día: ...
No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué ...
Ofrécele a tu mente un entrenamiento completo con este libro, que contiene varios tipos de reconocimiento ...
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